脳科学

■セロトニンとノルアドレナリン

セロトニンは、脳内の神経伝達物質で、精神の安定に関係している。

幸せホルモンと呼ばれる。不安を抑える、安心しすぎて勝負には向かないそうだ。

セロトニン不足になると心の ...